Princípio 1: "Só
por hoje eu não me preocupo"
As preocupações estão repletas de medos e bloqueiam as esperanças. Se
você conseguir se libertar pelo menos de algumas preocupações no novo ano,
perceberá que ficará gradualmente mais calmo e relaxado. Em longo prazo, as
preocupações podem gerar ansiedade, dores de cabeça e nas costas, estresse
crônico, problemas digestivos, entre outros.
Em 2013, experimente viver mais intensamente o presente e dar cada passo
com amor, bons pensamentos e atitudes positivas. Preocupe-se menos com o que já
passou e com o que está por vir, viva o momento atual. Livrar-se de algumas
preocupações é um grande passo em direção a uma vida melhor e mais positiva.
Princípio 2: "Só por hoje eu não me
aborreço"
Este, para muitos, é o mais difícil dos cinco princípios, pois leva-nos
ao processo de libertação do sentimento de raiva.
A irritação e a raiva desarmonizam e criam doenças físicas. Seria muito
proveitoso se aprendêssemos a transformar essas energias de modo construtivo,
controlando a raiva e negociando soluções sensatas para os nossos conflitos.
Uma boa ajuda que podemos prestar a nós mesmos em 2013 é recusar os
sentimentos e as energias de raiva, trocando-os pelo diálogo e negociação,
fazendo isso um dia de cada vez.
Princípio 3: "Só
por hoje eu serei bondoso com o próximo e com todos os seres vivos"
Este princípio consiste em aprender a honrar todas as nossas relações da
forma como elas se apresentam na nossa vida. Mostrar amor e respeito por todos
os seres, respeitando as diferenças, significa amar e respeitar a nós mesmos.
Somos todos parte de uma mesma energia, do todo.
Experimente viver em harmonia com o outro, sem julgar o seu modo de
vida. Respeite sua própria condição individual, respeite também a natureza e os
seres vivos. A sensação de leveza, fluidez e bem-estar invadirá sua vida em
2013!
Princípio 4: "Só
por hoje eu trabalharei honestamente"
Este princípio defende que você ganhe a vida honestamente, sem
prejudicar quem quer que seja. Fazendo isso, terá uma vida mais harmoniosa em
2013 e se sentirá bem com todos que lhe rodeiam.
O simples fato de ter consciência, no final do dia, que fez seu trabalho
da melhor forma, oferece mais consideração e respeito por si próprio.
Ter a
clareza que realiza seus afazeres de forma honesta em 2013 pode trazer paz,
harmonia e consciência tranquila, melhorando muito sua qualidade de vida.
Princípio 5: "Só por hoje eu agradeço pelas
minhas várias bênçãos"
Este princípio diz respeito ao crescimento mental e espiritual, pois nos
ajuda a aceitar aos obstáculos que a vida nos coloca. Ser grato por tudo que acontece
na nossa vida atrai a energia da abundância porque
transformamos reclamação em reconhecimento. Então, adote uma postura muito mais
positiva e grata diante da vida e das dificuldades diárias.
Em 2013 podemos aprender a agradecer todos os dias por tudo, nos
sentindo merecedores de todas as dádivas conquistadas.
Os cinco princípios do Reiki são um chamado a questionar de maneira
profunda nossa própria conduta e a abandonar costumes antigos e carentes de
sentido. Qualquer pessoa pode praticar estes ensinamentos, beneficiando-se,
evoluindo e tendo uma vida mais feliz.
Que tal iniciar 2013 praticando estes ensinamentos de amor, perdão e
libertação? Uma vida mais leve e equilibrada o espera. Você pode mudar, basta
querer!
Por: Adriana Feijó, psicóloga com especialização em
Psicologia Transpessoal, possui mestrado em Reiki Xamânico
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